Naše telo je dar, dávam mu to, čo si naozaj zaslúži?

V nedeľu popoludní sme v našom oratku privítali lektora a kouča Tomáša Rusňáka. Ako o sebe povedal, považuje sa za tzv. homo viator – človeka putujúceho a pozval k tomu aj nás. Nič nie je horšie, ako keď náš životný štýl možno nazvať ako “homo sedatus” či dokonca “homo domos”.

O naše telo, ktoré sme dostali do daru a je chrámom Ducha svätého je potrebné, ba priam nevyhnutné sa náležite starať, aby dostávalo všetko, čo potrebuje, aby plnilo svoju funkciu tak, ako to bolo myslené aj v Božom pláne s každým z nás. Naše telo, duša a duch spolu tvoria jeden celok, ktorý by mal byť vo vzájomnej harmónii. Ako môžeme slúžiť pre našich bratov a sestry a byť užitoční v spoločenstve, keď nevládzeme?

Takže sýtiť sa treba nielen kvalitnou duchovnou potravou, ale aj správne vyváženým a kvalitným jedlom. Skutočne na tom záleží. Keď cítim nejakú bolesť, možno mi Boh dáva najavo, aby som konečne začal niečo robiť aj pre svoje telo. Isto, kríže musíme niesť, ale často krát stačí trochu zmeniť životosprávu a pôjde to ľahšie.

Ako na to? Staré známe “ora et labora” môže byť dobrým začiatkom. V živote by sme sa mohli inšpirovať mníšskym rádom a zaviesť si do života poriadok, dni si plánovať – nájsť si čas na Boha, prácu, pohyb, jedlo a všetko ostatné. Každá malá zmena sa počíta, čo tak začať už dnes? A pamätajme, nie je nutné ísť s každou maličkosťou hneď k lekárovi. Vedeli ste, že denne a zadarmo máme k dispozícii celú kopu „lekárov“, ktorí sú stále s nami?